Для полноценной работы сайта (например для входа по логину и паролю) Вам обязательно надо принять куки. Этот сайт не ставит куки принудительно без Вашего согласия.
Дрожь помогает организму вырабатывать полезный бурый жир, способствующий похудению
Когда температура падает, человек дрожит, чтобы согреться. Эту реакцию способны имитировать некоторые физические упражнения, утверждают исследователи Национального института здравоохранения.
Во время упражнений мышцы производят гормон ирисин, который стимулирует увеличение количества полезного бурого жира в тканях организма.
В исследовании, опубликованном в издании Cell Metabolism, специалисты изучали группу из 10 здоровых добровольцев.
В ходе максимальной аэробной нагрузки у них измеряли расход энергии и брали пробы крови. Затем участники должны были лечь под охлаждающие одеяла, температура которых была снижена до 53,6oF (11,7oC), что вызывало дрожь, согревающую тело. Было обнаружено, что уровень ирисина поднимался во время приступа дрожи.
Руководитель отдела эндокринологии и обмена веществ Университета Содружеств Вирджинии Франческо Сэли заявил, что дрожь является такой же эффективной, как и интенсивная нагрузка, когда речь идет о выработке ирисина.
Ученые проверили взаимодействие ирисина и бурого жира и выяснили, что под воздействием гормона начинается выработка белков, характерных для бурого жира, что подтвердило гипотезу экспериментаторов.
Специалисты надеются, что открытие станет полезным для изобретения в будущем лекарства от ожирения.
По материалам статьи РМЖ (Русский медицинский журнал
Изменил(а) Gugusik , 11.10.2014 01:01:00
17.02.2020 05:20:30 DouglasMemo: