Пошаговый план оздоровления
Лучшие методики восстановления здоровья в домашних условиях

Как бросить курить

 
:: Зависимости :: Курение. Как бросить курить ? :: Как бросить курить
drdautov.ru  Распечатать сообщение
Аннотация

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра - это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: "Легкий способ бросить курить", "Единственный способ навсегда бросить курить", "Легкий способ похудеть", "Как помочь подростку бросить курить" и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как "Легкий способ бросить курить". Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.
Читать далее http://www.drdautov.ru/med/dk/index.htm
Скачать архив с книгой http://www.drdautov.ru/med/ak.rar
Изменил(а) , 14.02.2010 20:42:52
  Опубликовано 14.02.2010 20:40:54 
Azana  Распечатать сообщение
Мне тоже Ален Карр помог бросить курить. Но помог не победить страх, а получить мотивацию при борьбе с возникающими намерениями закурить в переходный период.

Кстати, не пробуйте бросить курить с помощью электронных сигарет. Они не помогают добиться цели, а только мешают (пруф -).
  Опубликовано 02.05.2017 15:00:19 
 Перейти на форум:   
 
Последние активные темы форума
 

Tidiness reduced output instructions
  17.02.2020 05:20:30  DouglasMemo: 


Pecking non-functioning for a song output instruction
  12.02.2020 01:04:04  DouglasMemo: 


Level stingy output instruction
  09.02.2020 17:16:38  DouglasMemo: 


Body squalid issue medicament
  09.02.2020 11:39:42  DouglasMemo: 


Level sleazy upshot panacea
  04.02.2020 13:05:18  DouglasMemo: 


Чем стирать вещи новорожденного
  06.11.2019 12:27:23  ZoloMarina: 


Возможно ли меньше есть и быть сытым?
  26.11.2017 18:47:33  skameykin22: 


Как бросить курить
  02.05.2017 15:00:19  Azana: 


Система реального омоложения - как после 50 выглядет на... сравните сами!
  18.04.2017 11:40:21  ina lyutik: 


Все больше промышленных объектов выбирают светодиодные панели
  30.04.2016 14:55:07  webocika: 


Медитация и спокойствие
  28.11.2015 04:02:33  admin: 


Яйца могут уберечь от рака груди
  07.10.2015 15:30:22  Olesya: 


Ростки и проростки - удивительные помощники организма!
  06.10.2015 16:30:03  Olesya: 


Дорожные покрытия. Технология, проверенная временем.
  21.09.2015 10:16:12  moitra91: 


Дамир Фаттахов: «Кадры, преемственность и инновации – «три кита» менеджмента»
  02.08.2015 11:12:20  mksenia: