Вред мелкого дыхания

Академическая медицина соглашается с древними воззрениями о вреде мелкого дыхания. Мелкое дыхание может вызывать усталость, нарушения сна, беспокойство, расстройство желудка, газы, судороги мускулов, головокружение, проблемы со зрением, боль в груди и перебои работы сердца. Большинство сердечно-сосудистых больных страдают от неправильного дыхания.

"Глубокое дыхание" ,  veda-a.ru - раздел "Профилактика"

Кислородное голодание и невыведение ядов при недостаточном дыхании

В своей книге всемирно известный натуропат Поль Брегг написал, что люди, которые часто дышат, долго не живут. Это подтверждается и случаями из жизнь животных: кролики, морские свинки и другие виды грызунов принадлежат к тем, что часто дышат. Они живут очень недолго.

Поль Брег обосновывался теорию глубокого дыхания так. Кислород является нашей невидимой пищей, которая нужна каждой клетке человеческого организма. Если мы дышим неглубоко, то организм ощущает кислородное голодание.

Кислород выполняет еще и важную очистительную роль: забирает смертельную углекислоту, в которой раскрытые отравляющие токсины. Ведь в процессе жизнедеятельности в клетках образовываются продукты отходов. Они накапливаются в крови, которая выносит их в легкие. И с каждым наполнением легких кислородом они освобождаются от вредных токсинов. Если этот процесс затронут через недостаточное поступление кислорода в организм, происходит его хроническое отравление.

"Глубокое дыхание - путь к здоровью и долголетию" — Oncologov.Net

Поверхностное дыхание вредно

Миллионы людей, сами того не зная, страдают от недостатка кислорода. Поверхностное дыхание - одна из многих ненормальных привычек, навязанных нам современной цивилизацией. Доказано, что в цивилизованном мире естественное дыхание есть лишь у грудных детей. Разница между одним глубоким вздохом и многими поверхностными подобна разнице между одним громким криком и серией слабых попискиваний.

Там, где крови не хватает животворного кислорода, на его месте всегда избыток ядовитой углекислоты...

1) Часто для переваривания пищи не хватает кислорода:

Многие ли из Вас думают о том, чтобы по утрам делать глубокое дыхание? А ведь эта гораздо важнее чем ванна или даже завтрак. Пища никогда не выполнит своей задачи питания, если она не попадает в здоровую кровь и клеточную ткань. А это делает кислород. Как бы ни свежа и ни хорошо была приготовлена еда, как бы хорошо она ни переварилась кишечником, если есть недостаток кислорода, процесс ионизации (превращение молекул пищи в питательные вещества) будет неполным, и пища будет усваиваться лишь частично, - пишет Филипп Райс.

Филипп Райс - врач, посвятивший свою жизнь малолетним преступникам, утверждает, что 55% преступности среди малолетних связано с кислородным голоданием, возникающим от недостатка свежего воздуха и от поверхностного дыхания. Между тем, так легко устранить эту причину научив детей правильно дышать. Как же может ребенок хорошо соображать, когда мозг его не получает достаточного питания?

2) Поверхностное дыхание является прямой или косвенной причиной многих физических и душевных заболеваний, начиная от -простой простуды до нервных расстройств. Сутулость, узкогрудие, плохой цвет лица, плохое зрение, плохая память, мозговое переутомление - все это может быть результатом плохого дыхания.

Заботьтесь о теле, как о машине, которая доставит вам хлопот, если кислород не проходит свободно через мотор. То же происходит с организмом. Плохо вентилируемый, он теряет сопротивляемость и более подвержен заболеваниям.

Человек уподобляется свече под колпаком: она горит тускло. Малейший сквозняк или изменение температуры приводит к простуде. Появляется восприимчивость к любой инфекции. Вы страдаете от артрита и несварения желудка.

 - К 40 годам портится зрение.

 - После 50-ти вы падают волосы и зубы.

 - Еще до 60 лет вы уже стары, морщинисты и малоподвижны. Вы уже старая развалина в те годы, когда ваш опыт должен, был бы делать вас полезным и активным членом общества.

3) Для правильной работы мозгу требуется втрое больше кислорода, чем остальному организму. Если ему не хватает питания, отнимает он его у других органов. Вот почему работники умственно го труда часто отличаются слабым зрением и плохим телосложением,

"Глубокое дыхание" — orvk.com