Пошаговый план оздоровления
Лучшие методики восстановления здоровья в домашних условиях

Секрет долголетия Японцев

 
:: Долгожительство. ЗОЖ :: Изучение долгожительства :: Секрет долголетия Японцев
VOVAN  Распечатать сообщение
[html]

Секрет долголетия Японцев

В настоящее время в Японии насчитывается более 36 тысяч жителей, чей возраст более 100 лет. Япония занимает первое место по числу долгожителей, большинство из них женщины. Средняя продолжительность жизни японцев 82 года. Для сравнения в России средняя продолжительность жизни составляет 65 лет.

В Окинаве существует исследовательский центр по изучению долголетия, в котором работают учёные со всего мира. По мнению ученых, большая продолжительность жизни японцев связана в первую очередь с питанием и употреблением в пищу большого количества морепродуктов, а также с их отношением к жизни.

Население Японии живёт по принципу питания полувегетарианской пищей. Употребляют как можно меньше жиров и мясных продуктов, иногда употребляют соевые продукты. Не маловажным является и то, сколько съедают японцы. Они считают, что нельзя переедать и нужно, чтобы в животе оставалось место.

Немаловажным фактором долгожительства является образ жизни- чем больше двигаетесь тем больше проживёте. В Японии практически нет толстых людей.

Японцы относятся к жизни как к мгновению, ценя каждую минуту и всегда пытаются находиться в гармонии с природой и с самим собой.

Автор: Арсений Маврин

Источник: Science.YoRead.ru - http://www.science.yoread.ru/news.php?readmore=616

[/html]

  Опубликовано 21.03.2010 13:30:26 
kryukova vera  Распечатать сообщение
[quote author=VOVAN link=topic=121.msg169#msg169 date=1269167426]

<table border="1" class=ci>
<tr>
<td valign="top">
<h2>Секрет долголетия Японцев</h2>
<p>В настоящее время в Японии насчитывается более 36 тысяч жителей, чей возраст более 100 лет. Япония занимает первое место по числу долгожителей, большинство из них женщины. Средняя продолжительность жизни японцев 82 года. Для сравнения в России средняя продолжительность жизни составляет 65 лет.</p>
<p>В Окинаве существует исследовательский центр по изучению долголетия, в котором работают учёные со всего мира. По мнению ученых, большая продолжительность жизни японцев связана в первую очередь с питанием и употреблением в пищу <b>большого количества морепродуктов</b>, а также с их <b>отношением к жизни</b>.</p>
<p>Население Японии живёт по принципу питания <b>полувегетарианской пищей</b>. Употребляют как можно <b>меньше жиров и мясных продуктов</b>, иногда употребляют соевые продукты. Не маловажным является и то, сколько съедают японцы. Они считают, что <b>нельзя переедать</b> и нужно, чтобы в животе оставалось место.</p>
<p>Немаловажным фактором долгожительства является образ жизни- <b>чем больше двигаетесь тем больше проживёте</b>. В Японии практически нет толстых людей. </p>
<p>Японцы относятся к жизни как к мгновению, ценя каждую минуту и всегда пытаются находиться в гармонии с природой и с самим собой.</p>
<p class="avtor">Автор: Арсений Маврин</p>
<p class="avtor">Источник: <a title='Раскрыт секрет долголетия Японцев' href="http://www.science.yoread.ru/">Science.YoRead.ru</a> - <a href="http://www.science.yoread.ru/news.php?readmore=616">http://www.science.yoread.ru/news.php?readmore=616</a> </p>
</td>
</tr>
</table>


[/quote]
Согласна , Я читала в одной газете, что японцы выращивают лопух как огородное растение
Японцы употребляют его во всех видах Размолотые в муку "гобо"- так по японски называют корни зеленого "сорняка"-добавляют в тесто при выпечке хлеба. Их варят, жарят, пекут, едят свежими. Корни лопуха заменяют картофель в супе. Из него делают лепешки и котлеты.Варят повидло с кислым молоком, уксусом, щавелем.
Но не только японские долгожители знакомы с чудодейственными свойствами этого растения. Лопух можно встретить по всему миру.Почему мы не любим лопух? Может потому,что он стал символом неухоженной России.Между тем этот сорняк обладает уникальными свойствами. Лопух спасает людей от многих заболеваний.
  Опубликовано 14.09.2010 14:13:49 
VOVAN  Распечатать сообщение
Я бы вряд ли согласился есть лопух вместо картошки. Может, это просто национальная традиция, а какой-то секрет эликсира здоровья?

  Опубликовано 22.09.2010 16:19:44 
 Перейти на форум:   
 
Последние активные темы форума
 

Tidiness reduced output instructions
  17.02.2020 05:20:30  DouglasMemo: 


Pecking non-functioning for a song output instruction
  12.02.2020 01:04:04  DouglasMemo: 


Level stingy output instruction
  09.02.2020 17:16:38  DouglasMemo: 


Body squalid issue medicament
  09.02.2020 11:39:42  DouglasMemo: 


Level sleazy upshot panacea
  04.02.2020 13:05:18  DouglasMemo: 


Чем стирать вещи новорожденного
  06.11.2019 12:27:23  ZoloMarina: 


Возможно ли меньше есть и быть сытым?
  26.11.2017 18:47:33  skameykin22: 


Как бросить курить
  02.05.2017 15:00:19  Azana: 


Система реального омоложения - как после 50 выглядет на... сравните сами!
  18.04.2017 11:40:21  ina lyutik: 


Все больше промышленных объектов выбирают светодиодные панели
  30.04.2016 14:55:07  webocika: 


Медитация и спокойствие
  28.11.2015 04:02:33  admin: 


Яйца могут уберечь от рака груди
  07.10.2015 15:30:22  Olesya: 


Ростки и проростки - удивительные помощники организма!
  06.10.2015 16:30:03  Olesya: 


Дорожные покрытия. Технология, проверенная временем.
  21.09.2015 10:16:12  moitra91: 


Дамир Фаттахов: «Кадры, преемственность и инновации – «три кита» менеджмента»
  02.08.2015 11:12:20  mksenia: