Британские ученые пришли к выводу, что уровень физической активности оказывает непосредственное влияние на скорость старения организма человека.
Люди, ведущие сидячий образ жизни, стареют в среднем на десять лет раньше, чем их более активные ровесники.
Ученые провели исследования различных типов людей. Первые постоянно вели активный образ жизни, а другие были домоседы.
Как выяснилось, у первой группы людей был маленький процент того, что они будут страдать от сердечно-сосудистых заболеваний, рака диабета, высокого давления, ожирения и многих других заболеваний. А люди, которые ведут не активный, сидячий образ жизни подвержены в большей мере всем этим заболеваниям.
