ozozhe.ru
 
Пошаговый план оздоровления

Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?

Главная / категория «Правила здорового питания» / «Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?»



6 ноя 2013 в 15:53


Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?

Правило выглядит очень просто:

Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет - размер порции овощей.
Сложенные руки - определяют углеводную часть.
Большой палец - определяет размер жирной части.




 0 

Создан: 06.11.2013.  Изменён: 06.11.2013.  Reads: 88
Комментарии
Нет комментариев.
Добавить комментарий
Имя:

Чтобы расширить поле редактирования, потяните вниз линию под полем редактирования.
Контрольный вопрос* 3 x 3 = ?
Похожие
Время загрузки: 0,16 секунд 25.04.2019 20:20:57