Нужно кушать полноцено и сбалансировано: не переедать и не голодать
ozozhe.ru
 
Пошаговый план оздоровления и омоложения

Нужно кушать полноцено и сбалансировано: не переедать и не голодать

Главная / категория «Правила здорового питания» / «Нужно кушать полноцено и сбалансировано: не переедать и не голодать»



12 апр 2010 в 8:27


Марина, если уж тебе по состоянию здоровья спортом вообще никаким нельзя заниматься - то такие эксперименты с питанмем - 1 фрукт в день в течение месяца - это еще хуже, еще ужаснее для организма. Нужно кушать полноцено и сбалансировано: не переедатьи не голодать. Тогда все будет хорошо. Наш етело очень умное: если оно испытало чувство голода, а оно помнить эволюцию человека, когда еще охотились на мамонтов и не было супермаркетов, тело думает:"ага, голод, угроза значит... при случае надо будет отложить про запас, чтоб следующий приход голода пережить", И вот вы съедаете очередное яблочко за день - а тело поляблочка прозапас, а другое поляблочка растянуло на сутки. На таком энергосберегающем режими долго без болезней не протяне, механизмы начнут давать сбой, ведь работа на износ. А если тело привыкло, что всего вдоволь и сбалансированно и главное, здоровая пища - все в ход и на поддержание здоровья!


 0 

Создан: 12.04.2010.  Изменён: 12.04.2010.  Reads: 29
Комментарии
Нет комментариев.
Добавить комментарий
Имя:

Чтобы расширить поле редактирования, потяните вниз линию под полем редактирования.
Контрольный вопрос* x + 11 = 20. x = ?
Похожие
Время загрузки: 0,09 секунд 12.11.2018 20:52:17