ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ХУДЕТЬ, ПРОВЕРЬТЕ ЗДОРОВЬЕ!

Главная / категория «Советы худеющим. Как стать стройной?» / «ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ХУДЕТЬ, ПРОВЕРЬТЕ ЗДОРОВЬЕ!»



11 авг 2015 в 16:25


ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ХУДЕТЬ, ПРОВЕРЬТЕ ЗДОРОВЬЕ!

Отчего бывает так, что человек постепенно или довольно быстро располнел, а теперь вот никак не худеется, хоть переходи на воду и сено? Говорить, что у него нет силы воли, не стоит.

Сначала нужно исключить:

- Гипотиреоз: нехватка гормонов щитовидной железы приводит к замедлению обмена и полноте.

- Депрессию и связанное с ней недосыпание: сон меньше семи часов в сутки приводит к замедлению метаболизма.

- Длительный стресс и повышение уровня гормона кортизола. Мы писали неоднократно: кортизол никогда не позволит тратить ценные ресурсы, накопленные в виде жира, напротив, скомандует копить еще.

- Повышение уровня инсулина из-за новообразований в поджелудочной железе. Нехватка глюкозы, которая немедленно усваивается с помощью избыточного инсулина, активизирует чувство голода. Взять себя в руки и не есть… шутите? Гипогликемия угрожает жизни.

- Дисбаланс половых гормонов: повышен пролактин = повышенный аппетит, снижен эстроген = активнее откладываются запасы жира.




 0 

Создан: 11.08.2015.  Изменён: 11.08.2015.  Reads: 597
Комментарии

Нет комментариев.
Добавить комментарий

Добавить комментарий
Unknown column 'rmd5' in 'field list'
Имя:

Чтобы расширить поле редактирования, потяните вниз линию под полем редактирования.
Control question* 281 - 135
Похожие
Время загрузки: 0,17 секунд 17.04.2021 13:43:01