Курица в сметанно-томатном соусе

		Похожие
	Быстро, вкусно и полезно. Готовим куриную грудку с Натальей Медведевой Куриная грудка, запеченная с апельсинами и шампиньонами КУРИНЫЕ ГРУДКИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ Сегодня у нас на обед ёжики)

Необходимо:
1,5 кг. грудок
лук
морковь
соевый соус
соль, перец, травы (у меня майоран)

		Похожие
	Карри из курицы с рисом Питательный салат с курицей Один из любимейших способов приготовления куриной грудки, - маринованная Сочные куриные котлеты с кабачком и рисом

для соуса:
200 гр. сметаны
180 гр. томатного соуса
соль, перец
Все смешать (можно добавить немного соевого соуса)

		Похожие
	Рецепт для тех, кто собирается сушится и кому надоела курица вареная! РУЛЕТЫ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ С ЗЕЛЕНЬЮ Запеченные куриные грудки со сливочным соусом = 203 ккал. на 100 гр. РУЛЕТЫ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ С ЗЕЛЕНЬЮ

Грудки нарезать средними кубиками и замариновать в соевом соусе со специями на ночь. Затем потушить.
Лук (кубики) и морковь (крупная терка) обжарить. Добавить грудки, соус и тушить на медленном огне под крышкой 10-15 минут.