ozozhe.ru
 
Пошаговый план оздоровления

Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться?

Главная / категория «Растяжка. Упражнения на растягивание. Шпагат» / «Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться?»



8 мая 2015 в 9:05


Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться?

Не советуем вам пренебрегать растяжкой! Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает вашу амплитуду движений. Поэтому не ленитесь и растягивайтесь на здоровье!




 0 

Создан: 08..2015.  Изменён: 08..2015.  Reads: 778
Комментарии

Нет комментариев.
Добавить комментарий

Добавить комментарий
Имя:

Чтобы расширить поле редактирования, потяните вниз линию под полем редактирования.
Контрольный вопрос* (12/4) + 6