ozozhe.ru
 
Пошаговый план оздоровления

Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?

Главная / категория «Правила здорового питания» / «Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?»



6 ноя 2013 в 15:53


Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?

Правило выглядит очень просто:

Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет - размер порции овощей.
Сложенные руки - определяют углеводную часть.
Большой палец - определяет размер жирной части.





 0 

Создан: 06.11.2013.  Изменён: 06.11.2013.  Reads: 1149
Добавить комментарий

Добавить комментарий
Имя:

Чтобы расширить поле редактирования, потяните вниз линию под полем редактирования.
Incorrect integer value: '' for column `ozozhe`.`d3s7uw9qk2_register_quest_rand`.`rid` at row 1
Контрольный вопрос* 281 - 135