Творожная запеканка с киви и бананом

		Похожие
	Творожная запеканка с фруктами Творог долгожителей! Низкокалорийное творожное печенье Для худеющих! Творожно-яблочный пудинг Общий вес - 390 г; общая калорийность - 438 ккал,

Состав:

на 100 гр 126.32 ккал Б/Ж/У 7.22/3.71/16.22

		Похожие
	5 полезных фактов про творог Для любителей творога..а так же не любителей Низкокалорийная творожная запеканка 100 гр - 98 ккал Вкусно и полезно! Творожно-банановый торт

творог 9% - 200 гр
кефир -1% - 200гр
яйцо - 1 шт
манка - 70 гр
фруктоза - 35 гр
разрыхлитель - 1 щепотка
банан - 65 гр
киви- 2 шт (около 120 гр)

Приготовление:

		Похожие
	Творожно-банановые овсяные печеньки с кокосом на завтрак Химический состав продукта брынза овечья Творожно-овсяная запеканка с протеином Творожная запеканка с фруктами

1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу
2. Все тщательно перемешать
3. Киви и банан очистить и порезать кружочками
4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу
5. Выпекать 35 - 40 минут при температуре 180 градусов.