ozozhe.ru
 
Пошаговый план оздоровления

Недавно увидела рецепт в интернете,тем же вечером приготовила на ужин

Главная / категория «Рецепты салатов» / «Недавно увидела рецепт в интернете,тем же вечером приготовила на ужин»



16 окт 2013 в 19:14


Недавно увидела рецепт в интернете,тем же вечером приготовила на ужин,но с некоторыми изменениями)
Очень мне понравился салатик! по вкусу что-то из серии китайской/корейской кухни,а куриное филе в нем напоминает спаржу)
В общем попробуйте, может и вам придется по душе)

Вот как делала я
Ингредиенты:4 средних огурца,1 небольшая морковка,1 куриная филешка (половинка целой грудки),2 яичных белка ст.л.воды.
Для заправки смешать:4-5 ст.л.соевого соуса,1 ст.л.уксуса,1 ст.л.оливкового масла(я взяла льняное)..туда выдавить 3 зубчика чеснока,и я еще добавила чайную ложку горчицы)
Ну и собственно приготовление))
Огурцы и морковку порезать тонкой длинной соломкой..куриную грудку отварить,остудить,разобрать на волокна..белки слегка взбить с ложкой воды,пожарить "омлет" на тефлоновой сковородке без масла,остудить,так же порезать на тонкие полоски.. Все это смешать с заправкой,оставить минут на 15-20 чтобы все ингредиенты пропитались и можно кушать)
..из этого кол-ва продуктов,по обьему получилось две хорошие такие порции<div class='intext side36 bshop_randstat_panel'>
<table cellpadding='0' cellspacing='0' height='10' width='100%'><tr><td></td></tr></table>


<table width='100%' border='0' class='products_table'><tr><td>
<ul class='products'>


<li class='prod' valign='top' align='center'> 
<a name='g63514'></a>

<table cellpadding='1' cellspacing='0' align='center' border='0' width='100%' class='table_prod_link'>
<tr>
<td align='center' class='td_icon_link'>

<a href='redirectstat.php?type=32_1_0&id=63514' class='prod_link'>
<img src='images/_thumbs/_e-gjqswpgue.jpg' alt='Быстро и вкусно. 6 самых полезных и простых салатов'>
<br><span  class='prod_anchor'>Быстро и вкусно. 6 самых полезных и простых салатов</span></a>

</td>
</tr><tr>
<td valign='top' align='center' class='td_prod_groups'>
 
 
 
</td>
    </tr>
</table>



 
</li>



<li class='prod' valign='top' align='center'> 
<a name='g64502'></a>

<table cellpadding='1' cellspacing='0' align='center' border='0' width='100%' class='table_prod_link'>
<tr>
<td align='center' class='td_icon_link'>

<a href='redirectstat.php?type=32_1_0&id=64502' class='prod_link'>
<img src='images/_thumbs/_pzrbcoqt9fa.jpg' alt='Лето время салатов! Приготовь вкусную и полезную заправку!'>
<br><span  class='prod_anchor'>Лето время салатов! Приготовь вкусную и полезную заправку!</span></a>

</td>
</tr><tr>
<td valign='top' align='center' class='td_prod_groups'>
 
 
 
</td>
    </tr>
</table>



 
</li>



<li class='prod' valign='top' align='center'> 
<a name='g48984'></a>

<table cellpadding='1' cellspacing='0' align='center' border='0' width='100%' class='table_prod_link'>
<tr>
<td align='center' class='td_icon_link'>

<a href='redirectstat.php?type=32_1_0&id=48984' class='prod_link'>
<img src='images/_thumbs/_chdiofjgiuq.jpg' alt='Ну очень вкусный салатик на обед..с макаронами, куриной грудкой и шампиньонами)'>
<br><span  class='prod_anchor'>Ну очень вкусный салатик на обед..с макаронами, куриной грудкой и шампиньонами)</span></a>

</td>
</tr><tr>
<td valign='top' align='center' class='td_prod_groups'>
 
 
 
</td>
    </tr>
</table>



 
</li>



<li class='prod' valign='top' align='center'> 
<a name='g63662'></a>

<table cellpadding='1' cellspacing='0' align='center' border='0' width='100%' class='table_prod_link'>
<tr>
<td align='center' class='td_icon_link'>

<a href='redirectstat.php?type=32_1_0&id=63662' class='prod_link'>
<img src='images/_thumbs/_qkoxmmoneky.jpg' alt='Салат из помидоров с тунцом. Калорийность на 100г - 55ккал'>
<br><span  class='prod_anchor'>Салат из помидоров с тунцом. Калорийность на 100г - 55ккал</span></a>

</td>
</tr><tr>
<td valign='top' align='center' class='td_prod_groups'>
 
 
 
</td>
    </tr>
</table>



 
</li>


</ul></td></tr></table>

<table cellpadding='0' cellspacing='0' height='10' width='100%'><tr><td></td></tr></table>

</div>

<div class='intext side36 sellinks_array_panel'>
</div>

<table border='0' width='100%' cellpadding='0'><tr><td align='center'>


<hr>
<form action='/page.php?id=55593#like' method='post'>
<a name='like'></a>
<table cellpadding='3' cellspacing='0' border='0'>
<tr>
<td align='center' class='like_dislike_top' colspan='2'>

</td>
</tr>
<tr>
<td width='128' align='center' class='likes'>
<input type='submit' name='like' style='background-image:url(includes/like_dislike/finger-a-up-120x120.png); background-repeat:no-repeat; width:122px; height:122px; border-style:none;' value='' class='inputlike'>
</td>
<td width='128' align='center' class='dislikes'>
<input type='submit' name='dislike' style='background-image:url(includes/like_dislike/finger-a-down-120x120.png); background-repeat:no-repeat; width:122px; height:122px;  border-style:none;' value='' class='inputlike'>
</td>
</tr>
<tr>
<td  align='center' class='likes'> <B><BIG CLASS='likevote'>0</BIG></B> </td>
<td  align='center' class='dislikes'> <B><BIG CLASS='likevote'>0</BIG></B> </td>
</tr>
<tr>
<td width='240' align='center' class='like_dislike_bottom' colspan='2'>
<B>0</B>% LIKES THIS <br> 
Page rating: <B>0</B>
</td>
</tr>
</table>
</form>
</td></tr></table>
<table border='0' width='100%' cellpadding='0'><tr><td align='center'>


<hr>
 Создан:  <B>16.10.2013</B>.  Изменён:  <B>16.10.2013</B>.   Reads: <B>1043</B>.  </td></tr></table>
</td>
</tr>
<tr>
<td class='ot_bottom' style=' background-position: right top;'></td>
</tr>
</table>
<table cellpadding='0' cellspacing='0' height='10' width='100%'><tr><td></td></tr></table>

<table border='0' cellpadding='0' cellspacing='0'  width='100%'>
<tr>
<td class='ot_top' bgcolor='#FCD0A9'>
Добавить комментарий</td>
</tr>
<tr>
<td class='ot_text' background='themes/BoardPaint_RRP/papers/kraska-svetlaya-70_kremoviy.png'>
<hr><div style='text-align: center; padding: 8px;'><big><b>Добавить комментарий</b></big></div><a id='edit_comment' name='edit_comment'></a>
<table border='0'><tr><td colspan='2' cellpadding='0' cellspacing='0'>
<form name='inputform' method='post' action='page.php?id=55593#edit_comment'>
<div align='center' class='tbl'>
Имя:<br />
<input type='text' name='name' maxlength='30' class='textbox' style='width:100%; max-width:280px'  value=''>
</div>
<style>
 .comment_textarea { display: none; }
.wysibb_textarea, .wysibb_textarea b, .wysibb_textarea i, .wysibb_textarea strong, .wysibb_textarea u, .wysibb_textarea s, .wysibb_textarea sup, .wysibb_textarea sub, 
.wysibb_textarea h1, .wysibb_textarea h2, .wysibb_textarea h3, .wysibb_textarea h4, .wysibb_textarea h5, .wysibb_textareah6 , .wysibb_textarea h7, .wysibb_textarea li { color: black; }
</style>
<div class='comment_textarea'><textarea name='comment_message' cols='70' rows='6' class='textbox' style='width:100%; text-align: left; '></textarea></div>
<div class='wysibb_textarea'><textarea name='control_hash_summ' cols='70' rows='6' class='textbox' style='width:100%; text-align: left; ' id='editor'></textarea></div><br />
<div>Чтобы расширить поле редактирования, потяните вниз линию под  полем редактирования.</div>
<div style='height: 8px;'></div>
</td></tr>
<tr><td colspan='2'>
Incorrect integer value: '' for column `ozozhe`.`d3s7uw9qk2_register_quest_rand`.`rid` at row 1<tr>
<td class='tbl'>Контрольный вопрос<span style='color:#ff0000'>*</span>  <big><b>2 + (81/9)</b></big>
<input type='hidden' value='e3e116874b39c1762e1590b02c627a7e' name='quest'>
<input type='hidden' value='7dbbc9bd08e291950f7d96402f2a1e47' name='rmd5'>
<input type='text' name='answer' maxlength='500' class='textbox' style='width:100%; max-width: 200px;' />
</td>
</tr>
</td></tr>
<tr><td colspan='2'>
<input type='submit' name='post_comment' value='Добавить комментарий' class='button' />
</form>
</td></tr></table>
</td>
</tr>
<tr>
<td class='ot_bottom' style=' background-position: center top;'></td>
</tr>
</table>
<table cellpadding='0' cellspacing='0' height='10' width='100%'><tr><td></td></tr></table>

<div class='panel side3 sellinks_panel'>
</div>


</td></tr></table><table border='0' cellpadding='0' cellspacing='0' class='adaptcentr adaptside adaptsideright'><tr><td><div class='panel side1 bshop_maincat_panel'>
<table border='0' cellpadding='0' cellspacing='0'  width='100%'>
<tr>
<td class='ot_top' bgcolor='#BBC9FD'>
Похожие категории</td>
</tr>
<tr>
<td class='ot_text' background='themes/BoardPaint_RRP/papers/kraska-svetlaya-70_siniy.png'>


<table cellpadding='2' cellspacing='0' width='100%' border='0' class='allcat'><tr><td class='tdtopcat'><b><a href='categ.php?cat=15' class='topcat'>Рецепты блюд для худеющих</a></b></td></tr>
<tr><td class='tdsubcat'><a href='categ.php?cat=93' class='subcat'>Рецепты десертов</a></td></tr> <tr><td class='tdsubcat'><a href='categ.php?cat=95' class='subcat'>Домашний йогурт</a></td></tr> <tr><td class='tdsubcat'><a href='categ.php?cat=97' class='subcat'>Шоколад</a></td></tr> <tr><td class='tdsubcat'><a href='categ.php?cat=59' class='subcat'>Рецепты блюд из курицы</a></td></tr> <tr><td class='tdsubcat'><a href='categ.php?cat=52' class='subcat'>Рецепты борщей, супов</a></td></tr> <tr><td class='tdsubcat'><a href='categ.php?cat=43' class='subcat'>Рецепты мясных блюд (котлет)</a></td></tr> <tr><td class='tdsubcat'><a href='categ.php?cat=44' class='subcat'>Рецепты рыбных блюд из морепродуктов</a></td></tr> <tr><td class='tdsubcat'><a href='categ.php?cat=48' class='subcat'>Рецепты каш</a></td></tr> <tr><td class='tdsubcat'><a href='categ.php?cat=50' class='subcat'>Рецепты блюд из овощей</a></td></tr> <tr><td class='tdsubcat'><a href='categ.php?cat=58' class='subcat'>Рецепты блюд из яиц (омлетов)</a></td></tr> <tr><td class='tdsubcat'><a href='categ.php?cat=38' class='subcat'>Рецепты блюд из творога</a></td></tr> <tr><td class='tdsubcat'><a href='categ.php?cat=40' class='subcat'>Рецепты домашнего печенья, пирогов, оладей, блинчиков</a></td></tr> <tr><td class='tdsubcat'><a href='categ.php?cat=41' class='subcat'>Рецепты салатов</a></td></tr> </table>

</td>
</tr>
<tr>
<td class='ot_bottom' style=' background-position: left top;'></td>
</tr>
</table>
<table cellpadding='0' cellspacing='0' height='10' width='100%'><tr><td></td></tr></table>

</div>

<div class='panel side1 bshop_randstat_panel'>
<table border='0' cellpadding='0' cellspacing='0'  width='100%'>
<tr>
<td class='ot_top' bgcolor='#AFEAD0'>
Похожие</td>
</tr>
<tr>
<td class='ot_text' background='themes/BoardPaint_RRP/papers/kraska-svetlaya-70_sinzel.png'>

<table width='100%' border='0' class='products_table'><tr><td>
<ul class='products'>


<li class='prod' valign='top' align='center'> 
<a name='g64276'></a>

<table cellpadding='1' cellspacing='0' align='center' border='0' width='100%' class='table_prod_link'>
<tr>
<td align='center' class='td_icon_link'>

<a href='redirectstat.php?type=32_1_0&id=64276' class='prod_link'>
<img src='images/_thumbs/_x6u9l3zlfkk.jpg' alt='Салат капустный с кукурузой и яблоком. 90 ккал на 100 гр'>
<br><span  class='prod_anchor'>Салат капустный с кукурузой и яблоком. 90 ккал на 100 гр</span></a>

</td>
</tr><tr>
<td valign='top' align='center' class='td_prod_groups'>
 
 
 
</td>
    </tr>
</table>



 
</li>



<li class='prod' valign='top' align='center'> 
<a name='g62596'></a>

<table cellpadding='1' cellspacing='0' align='center' border='0' width='100%' class='table_prod_link'>
<tr>
<td align='center' class='td_icon_link'>

<a href='redirectstat.php?type=32_1_0&id=62596' class='prod_link'>
<img src='images/_thumbs/_ajvhjbyjdrc.jpg' alt='Быстро и вкусно. 6 самых полезных и простых салатов'>
<br><span  class='prod_anchor'>Быстро и вкусно. 6 самых полезных и простых салатов</span></a>

</td>
</tr><tr>
<td valign='top' align='center' class='td_prod_groups'>
 
 
 
</td>
    </tr>
</table>



 
</li>



<li class='prod' valign='top' align='center'> 
<a name='g53716'></a>

<table cellpadding='1' cellspacing='0' align='center' border='0' width='100%' class='table_prod_link'>
<tr>
<td align='center' class='td_icon_link'>

<a href='redirectstat.php?type=32_1_0&id=53716' class='prod_link'>
<img src='images/_thumbs/_lrg10e7p_gc.jpg' alt='Салат с тунцом и белой фасолью'>
<br><span  class='prod_anchor'>Салат с тунцом и белой фасолью</span></a>

</td>
</tr><tr>
<td valign='top' align='center' class='td_prod_groups'>
 
 
 
</td>
    </tr>
</table>



 
</li>



<li class='prod' valign='top' align='center'> 
<a name='g51395'></a>

<table cellpadding='1' cellspacing='0' align='center' border='0' width='100%' class='table_prod_link'>
<tr>
<td align='center' class='td_icon_link'>

<a href='redirectstat.php?type=32_1_0&id=51395' class='prod_link'>
<img src='images/_thumbs/_xbla146qgea.jpg' alt='салат НА ОБЕД.Всем любителям легких и свежих салатиков'>
<br><span  class='prod_anchor'>салат НА ОБЕД.Всем любителям легких и свежих салатиков</span></a>

</td>
</tr><tr>
<td valign='top' align='center' class='td_prod_groups'>
 
 
 
</td>
    </tr>
</table>



 
</li>


</ul></td></tr></table>

</td>
</tr>
<tr>
<td class='ot_bottom' style=' background-position: right top;'></td>
</tr>
</table>
<table cellpadding='0' cellspacing='0' height='10' width='100%'><tr><td></td></tr></table>

</div>



</td></tr></table>


</td></tr></table>

<table align='center' border='0' cellpadding='0' cellspacing='0' class='adaptfooter' width='100%'><tr><td>
<table class='t_four-column' border='0' cellpadding='0' cellspacing='0' align='center'><tr><td>
	<div class='column_two'>
	<div class='column column1'>
	<table class='t_column t_column1' border='0' cellpadding='0' cellspacing='0'><tr><td>
<div class='panel side21 bshop_catside_panel'>
<table border='0' cellpadding='0' cellspacing='0'  width='100%'>
<tr>
<td class='ot_top' bgcolor='#C1FCA9'>
Создание интернет-магазина</td>
</tr>
<tr>
<td class='ot_text' background='themes/BoardPaint_RRP/papers/kraska-svetlaya-70_travyanoy.png'>


<table cellpadding='2' cellspacing='0' width='100%' border='0' class='allcat'><tr><td class='tdtopcat'><b><a href='categ.php?cat=113' class='topcat'>Зачем Вам создавать свой интернет-магазин?</a></b></td></tr>
</table>


<hr class='hrcat'>



<table cellpadding='2' cellspacing='0' width='100%' border='0' class='allcat'><tr><td class='tdtopcat'><b><a href='categ.php?cat=115' class='topcat'>Как запустить свой интернет-магазин быстро  и дёшево? Подробная инструкция</a></b></td></tr>
</table>


<hr class='hrcat'>



<table cellpadding='2' cellspacing='0' width='100%' border='0' class='allcat'><tr><td class='tdtopcat'><b><a href='categ.php?cat=114' class='topcat'>Все способы раскрутки интернет-магазина. Краткий гайд. Как раскрутить интернет-магазин?</a></b></td></tr>
</table>


<hr class='hrcat'>

</td>
</tr>
<tr>
<td class='ot_bottom' style=' background-position: center top;'></td>
</tr>
</table>
<table cellpadding='0' cellspacing='0' height='10' width='100%'><tr><td></td></tr></table>

</div>


</td></tr></table>
	</div>
	<div class='column column2'>
	<table class='t_column t_column2' border='0' cellpadding='0' cellspacing='0'><tr><td>
<div class='panel side22 bshop_catside_panel'>
<table border='0' cellpadding='0' cellspacing='0'  width='100%'>
<tr>
<td class='ot_top' bgcolor='#FCE5A9'>
Создание сайта услуг</td>
</tr>
<tr>
<td class='ot_text' background='themes/BoardPaint_RRP/papers/kraska-svetlaya-70_zheltiy.png'>


<table cellpadding='2' cellspacing='0' width='100%' border='0' class='allcat'><tr><td class='tdtopcat'><b><a href='categ.php?cat=116' class='topcat'>Какой сайт лучше сделать для продажи услуг? Как рекламировать и продвигать сайт услуг?</a></b></td></tr>
</table>


<hr class='hrcat'>

</td>
</tr>
<tr>
<td class='ot_bottom' style=' background-position: left top;'></td>
</tr>
</table>
<table cellpadding='0' cellspacing='0' height='10' width='100%'><tr><td></td></tr></table>

</div>


</td></tr></table>
	</div>
	</div>
	<div class='column_two'>
	<div class='column column3'>
	<table class='t_column t_column3' border='0' cellpadding='0' cellspacing='0'><tr><td>

</td></tr></table>
	</div>
	<div class='column column4'>
	<table class='t_column t_column4' border='0' cellpadding='0' cellspacing='0'><tr><td>

</td></tr></table>
	</div>
	</div>
</td></tr></table>



<table align='center' border='0' cellpadding='0' cellspacing='0' class='b_footer adaptwide' width='100%'><tr><td>
<div class='panel side8 pageref_panel'>
</div>

<div class='panel side8 counters_panel'>
<table cellpadding='6' cellspacing='0' align='center'>
<tr>
<td>


<!--LiveInternet counter--><script type=