ozozhe.ru
 
Пошаговый план оздоровления

Творожные рафаэлки

Главная / категория «Рецепты блюд из творога» / «Творожные рафаэлки»



8 окт 2013 в 13:02


ФИТНЕС-РЕЦЕПТЫ: Вкусно и полезно

Творожные рафаэлки

Ингредиенты:
• 100 г обезжиренного творога
• 1 мерная ложка ванильного протеина (развести с маленьким количеством воды)
• Сахарозаменитель по вкусу
• 3 ложки кокосовой стружки
• миндальные орешки

Способ приготовления:
• Творог протереть, добавить протеин, половину кокосовой стружки, заменитель и тщательно перемешать, сделать шарики величиной с чайную ложку, положить в середину миндальный орех и обвалять в кокосовой стружке. • Поставить в холодильник минимум на 1 час.

Пищевая ценность (общая):
• Энергетическая ценность: 347 ккал
• белки: 41 г
• углеводы: 12 г
• жиры: 13 г





 0 

Создан: 08.10.2013.  Изменён: 08.10.2013.  Reads: 1189
Добавить комментарий

Добавить комментарий
Имя:
Bold [ctrl+b]
Italic [ctrl+i]
Underline [ctrl+u]
Strike
Superscript
Subscript
Insert image [ctrl+shift+1]
Insert YouTube
Unordered list
Ordered list
Font color
Auto
Font sizeFont size
Very smallSmallNormalBigVery big
Font familyFont family
ArialComic Sans MSCourier NewGeorgiaLucida Sans UnicodeTahomaTimes New RomanTrebuchet MSVerdana
Align left
Align center
Align right
Quote [ctrl+shift+3]
[code]Code [ctrl+shift+4]
Insert table
Remove Format
[bbcode]

Чтобы расширить поле редактирования, потяните вниз линию под полем редактирования.
Incorrect integer value: '' for column `ozozhe`.`d3s7uw9qk2_register_quest_rand`.`rid` at row 1
Контрольный вопрос* (45/9)+(63/7)