Для полноценной работы сайта (например для входа по логину и паролю) Вам обязательно надо принять куки. Этот сайт не ставит куки принудительно без Вашего согласия.
Кефир лучше взять пониженной жирности (для тех, кто следит за фигурой). Банан мелко порезать. Добавить лимонный сок. Все взбить в блендере примерно 3-5 минут. Перелить в бокалы, украсить при желании. Можно есть ложкой или пить через соломинку. На 100г. – около 65ккал. Рассчитано на 2 порции.
