ozozhe.ru
 
Пошаговый план оздоровления

Омлет с помидорами,болгарским перцем,репчатым луком и оливками

Главная / категория «Рецепты блюд из яиц (омлетов)» / «Омлет с помидорами,болгарским перцем,репчатым луком и оливками»



16 мая 2013 в 9:24


Вкусное белковое утро))
______________________

Омлет с помидорами,болгарским перцем,репчатым луком и оливками

Помидоры, болгарский перец, репчатый лук режем, обжариваем в течении нескольких минут на сковороде без масла. Добавляем порезанные оливки. Выкладываем все это в форму выстланную бумагой для запекания.
Взбиваем миксером 1 яйцо 3-4 белка. Добавляем специи, - я брала сушеную зелень, паприку, черный перец и сушеный чеснок. Заливаем овощи взбитыми яйцами и ставим в разогретую до 200-220 гр духовку минут на 15-20. В конце можно посыпать тертым сыром)








 0 

Создан: 16..2013.  Изменён: 16..2013.  Reads: 436
Комментарии

Нет комментариев.
Добавить комментарий

Добавить комментарий
Unknown column 'rmd5' in 'field list'
Имя:

Чтобы расширить поле редактирования, потяните вниз линию под полем редактирования.
Control question* 2 + (81/9)
Похожие
Время загрузки: 0,12 секунд 06.05.2021 13:00:22