ozozhe.ru
 
Пошаговый план оздоровления

Вкусный субботний завтрак)

Главная / категория «Завтрак» / «Вкусный субботний завтрак)»



9 мар 2013 в 9: 21


Вкусный субботний завтрак)
________________________
Ингредиенты:
150 г творога
1 желток 3 белка
100 мл молока
50 г ржаной или овсяной муки
Корица, ванилин по вкусу
Стевия для сладости
Щепотка соли

Приготовление: в миске растереть творог с яичным желтком, мукой, стевией, корицей и ванилином, я еще добавила ложечку натурального какао, но это не обязательно. Влить молоко, перемешать, чтобы не было комочков.
В другой емкости миксером взбить яичные белки с щепоткой соли в плотную пену.
Аккуратно ввести взбитые белки в творожную смесь, перемешивая снизу-вверх, чтобы масса не опала.
Жарить на тефлоне без масла в форме небольших оладушек. Подавать можно с натуральным йогуртом, нежирной сметаной, мягким творогом, фруктовым пюре и т. д., в общем кто с чем больше любит;)
Приятного аппетита!;)








 0 

Создан: 09.03.2013.  Изменён: 09.03.2013.  Reads: 396
Комментарии

Нет комментариев.
Добавить комментарий

Добавить комментарий
Unknown column 'rmd5' in 'field list'
Имя:

Чтобы расширить поле редактирования, потяните вниз линию под полем редактирования.
Control question* 11 x 8 +32
Похожие
Время загрузки: 0,68 секунд 07.05.2021 07:38:04