ОДИН ИЗ ДОСТУПНЫХ СПОСОБОВ
БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ!
(Волшебные баночки)
МАССАЖ - от него не откажется пожалуй никто. А в наше время данную процедуру предлагает практически любой салон красоты, но, к сожалению стоит это удовольствие тоже не дешево, когда речь идет о хорошем, качественном массаже. И если не хватает средств для того что бы пройти полноценный курс этой прекрасной процедуры у специалиста - то нужно просто найти альтернативу! А она есть!
Расскажу о том, чем однажды начала пользоваться сама.
Силиконовые вакуумные банки для массажа. Да не простого массажа, а антицеллюлитного. И если вы еще не слышали о таких, тогда я попытаюсь подробно описать эту процедуру.
Начнем с того, что эти баночки можно приобрести в обычной аптеке, продаются они чаще всего по две штуки и этого вполне достаточно.
Лучшее место для нашего массажа - это ванна. После того, как вдоволь накупались, можете приступать. Смажьте проблемные места кремом или маслом. Если крем будет антицеллюлитный - то вообще супер, а масло используйте любое (кроме машинного))), главное не на сухое тело, а то процесс не пойдет. После "присосите" банку и начинайте плавно, массажными движениями водить по своей "апельсиновой корке". Первые ощущения наведут вас на мысль, что этим вы занимаетесь первый и последний раз, так как боль покажется адской, но уверяю, что явление это временное, привыкнете быстренько. Начинайте постепенно, по три минуты на каждую ногу. Если и это покажется долгим - то делайте столько сколько сможете терпеть, а потом увеличивайте время. Главное правило : "Не останавливаться!". То есть не задерживайте банку долго на одном и том же месте иначе синяков вам не избежать. После процедуры намажьте тело кремом и ждите чуда))). А оно обязательно произойдет.
Лично я делала такой массаж через день, примерно полтора месяца. За тем необходимо устроить такой же перерыв и повторить все вновь.
Меня результат порадовал! Во - первых, это массаж, который всегда полезен для тех, кто регулярно тренируется, а во - вторых, целлюлита действительно становится меньше!
Хочется добавить только то, что на определенных участках тела банки использовать нельзя. Это внутренняя часть рук и ног, а так же места, под которыми находятся жизненно важные органы: сердце, печень и прочее (в инструкции к применению об этом упоминается, читайте внимательнее). Проще говоря массажируем исключительно бедра, ягодицы и животик.
Такая вот дополнительная процедура к занятиям и здоровому питанию.
Ждем ваших комментариев и готовим следующие записки))).
©Eighting, 2013.
http://vk.com/eighting
