ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ХУДЕЕТЕ ?
Потому, что боитесь.
Потому, что мечтаете. Вооот, когда я похудею…. начнется новая жизнь.
Я буду такой красивой! Я обновлю гардероб, я буду ходить туда-то и туда-то и прыгать с парашютом…
Вы этого хотите, но, одновременно, вас это пугает.
Ведь надо действовать, менять что-то в себе, свои привыки,
свое мышление, свой уклад…
Ладно, потом. А пока — посидим дома, отдохнем после тяжелого дня, поужинаем, с чувством, с толком, с расстановкойьперед телевизором или книгой…
Таким образом, лишний вес становится «защитой»
от неизвестности окружающего, а порой вымечтанного мира, в который и хочется, и страшно, и непонятно, как подступиться… Зато какой азарт, когда ты реально, видишь результат…… Когда подтягивается живот, становится тоньше спина, когда после еды не клонит в сон или к книжке/ТВ, а такой драйв, хочется активности и фитнеса, потому как легкость в теле — необыкновенная, кожа очищается, сходят отеки и глаза кажутся больше.
Не бойтесь! Жизнь — она здесь и сейчас, дорожите каждым мгновением, не живите мечтами, иллюзиями, не живите в «будущем», действуйте!
Найдите в себе силы!
