ozozhe.ru
 
Пошаговый план оздоровления

Диета: овсянка, растительное масло, творог, кефир, сыр, омлет

Главная / категория «Диеты» / «Диета: овсянка, растительное масло, творог, кефир, сыр, омлет»



30 мая 2011 в 20:31


День 1
Завтрак: 1 ст.л. растительного
масла/1 стакан воды/овсянка с
бананом/курага
Обед:1 стакан воды/ омлет с сыром и помидорами
зелёный салат
Ужин: творог кефир

День 2
Завтрак: 1 ст.л. растительного
масла/1 стакан воды/овсянка с
[яблоком]/курага
Обед:1 стакан воды/ салат овощной (без
заправки)/куриная грудка запечённая
Ужин: творог кефир

День 3
Завтрак: 1 ст.л. растительного
масла/1 стакан воды/овсянка с
[бананом]/курага
Обед:1 стакан воды/салат овощной(без заправки)/мясо
запечённое
Ужин: творог кефир сыр

День 4
Завтрак: 1 ст.л. растительного
масла/1 стакан воды/овсянка с
бананом/курага Обед:1 стакан воды/ омлет с сыром и помидорами
зелёный салат
Ужин: творог кефир

День 5
Завтрак: 1 ст.л. растительного
масла/1 стакан воды/овсянка с
бананом/курага
Обед:1 стакан воды/ салат овощной_грудка куриная
запечённая
Ужин: творог кефир



 0 

Создан: 30..2011.  Изменён: 30..2011.  Reads: 615
Комментарии

Нет комментариев.
Добавить комментарий

Добавить комментарий
Имя:

Чтобы расширить поле редактирования, потяните вниз линию под полем редактирования.
Контрольный вопрос* (12/4) + 6