Девчачья фитнес-запеканка) Для активно " сохнущих" :). .
OZOZHE.RU
 
Пошаговый план оздоровления человека
Девчачья фитнес-запеканка) Для активно " сохнущих" :)

Главная / категория «Спортивное питание» / «Девчачья фитнес-запеканка) Для активно " сохнущих" :)»


 

3 мар 2015 в 13:05


Девчачья фитнес-запеканка) Для активно " сохнущих" :)))))

Нам понадобится:
- 4 пачки обезжиренного творога
- обезжиренное молоко
-яйца 6 шт
-отруби ржаные
-клубничный изолят

Все предельно просто! Творог, стакан молока, 6 яичных белков, 2 столовые ложки отрубей и 4-5 скупов любимого изолята смешать, а лучше взбить блендером. Залить в антипригарную форму и выпекать 30 минут на температуре 100 градусов. Или не париться и залить в мультиварку на режим выпечки) Ооочень нежный, воздушный, вкусный десерт!!!!!!!!!!!! О-Ч-Е-Н-Ь!!!!



Создан: 03.03.2015  Изменён: 03.03.2015
 0 
 
Комментарии
Нет комментариев.
Добавить комментарий
Имя:


Контрольный вопрос* 3 x 3 = ?
 
Категория: «Спортивное питание»
 
Яндекс.Метрика
Переключатель дизайна
BoardPaint_RR
 
Время загрузки: 0.08 секунд 26.02.2018 06:36:30