Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?
ozozhe.ru
 
Пошаговый план оздоровления и омоложения

Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?

Главная / категория «Правила здорового питания» / «Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?»



27 янв 2015 в 9:05


Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?

Правило выглядит очень просто:

Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет - размер порции овощей.
Сложенные руки - определяют углеводную часть.
Большой палец - определяет размер жирной части.



 0 

Создан: 27.01.2015.  Изменён: 27.01.2015.  Reads: 38
Комментарии
Нет комментариев.
Добавить комментарий
Имя:

Чтобы расширить поле редактирования, потяните вниз линию под полем редактирования.
Контрольный вопрос* 3 x 3 = ?
Похожие
Время загрузки: 0,11 секунд 19.11.2018 14:50:34