Notice: Undefined index: SCRIPT_URL in /home/ih93704/ozozhe.ru/maincore_defines.php on line 5
 А на обед у нас сегодня китайская кухня) Рис с яйцом и зеленым луком
ozozhe.ru
 
Пошаговый план оздоровления и омоложения

А на обед у нас сегодня китайская кухня) Рис с яйцом и зеленым луком

Главная / категория «Рецепты блюд для худеющих» / «А на обед у нас сегодня китайская кухня) Рис с яйцом и зеленым луком»



25 окт 2012 в 12:53


А на обед у нас сегодня китайская кухня)
Рис с яйцом и зеленым луком, - это блюдо подают в очень многих китайских ресторанах)
я решила приготовить его вариант дома) только мне как всегда, белка бы побольше;) поэтому добавила еще куриную грудку,но в оригинале делается без нее)

Ингредиенты:
рис бурый 50 г
яйцо 1 шт
куриная грудка 70-100 г
зеленый лук 4-5 перьев
зубчик чеснока
соевый соус 1 ст.л.

Приготовление: бурый рис отварить . На сковородке слегка обжарить мелкопорезанную куриную грудку (если будете делать без нее, то сразу приступаем к жарке яйца), сдвигаем курицу на край сковороды, на свободное место выливаем взбитое яйцо и начинаем быстренько перемешивать, как только яйцо немного схватиться в комочки, добавляем нарезанный лук, чеснок и рис, - перемешиваем, добавляем соевый соус и еще раз перемешиваем. Наш рис с яйцом и зеленым луком по-китайски готов! Приятного аппетита!:)







 0 

Создан: 25.10.2012.  Изменён: 25.10.2012.  Reads: 61
Комментарии
Нет комментариев.
Добавить комментарий
Имя:

Чтобы расширить поле редактирования, потяните вниз линию под полем редактирования.
Контрольный вопрос* 3 x 3 = ?
Похожие
Время загрузки: 0,20 секунд 15.02.2019 22:12:21