Notice: Undefined index: newthread in /home/ih93704/ozozhe.ru/forum/viewthread.php on line 93
Йоги, которые практикуют глубокое дыхание, живут максимум до 38-39 лет : Йоги, которые практикуют глубокое дыхание, живут максимум до 38-39 лет
ozozhe.ru
 
Пошаговый план оздоровления

Йоги, которые практикуют глубокое дыхание, живут максимум до 38-39 лет

:: Дыхание :: Поверхностное дыхание :: Йоги, которые практикуют глубокое дыхание, живут максимум до 38-39 лет
Йоги, которые практикуют глубокое дыхание, живут максимум до 38-39 лет
VOVAN
[html]

Йоги, которые практикуют глубокое дыхание, живут максимум до 38-39 лет

«1856 год – Роковая ошибка или великое преступление против человечества»

Здравствуйте!

Сегодня я расскажу Вам историю полуторавековой давности. Но именно из-за нее, в наше время становится все меньше и меньше людей с красивыми, благородными голосами.

Вы сейчас узнаете главный секрет бельканто. Начните сразу же применять его, и Вы почувствуете положительные изменения в Вашем голосе, да и в жизни. Smile

Хочу уверить Вас, если Вы не певец, все написанное в этой рассылке относится к Вам в неменьшей степени. Мы ведь с Вами решили открыть в своем голосе феноменальные возможности – в том числе, возможность исцеления с помощью собственного голоса. А для этого надо научиться разговаривать, общаться с людьми своим природным голосом. При желании, Вы и петь сможете. Но в начале – надо настроить и почувствовать свой природный речевой голос.

Поэтому читайте внимательно все выпуски рассылки и применяйте рекомендации на практике.

Сегодня речь пойдет о дыхании.

О том, как надо дышать. Вообще, в этот процесс вмешиваться нельзя! Природой изначально заложен правильный принцип дыхания.

Но, в середине XIX века, в Италии - один известный вокальный педагог и врач М. Гарсия - решил написать книгу о голосе, и, в частности, о дыхании. В первом издании книги он изложил правильный принцип дыхания - природный. Но первое издание оказалось неудачным по полиграфии, вышло малым тиражом и затерялось во времени.

Огромными тиражами стали переиздавать второе издание, которое вышло через несколько лет. И вот во втором издании, Гарсия описал прямо противоположный принцип дыхания. А именно, он пишет, что перед вдохом надо опустить диафрагму. Это приводит к глубокому дыханию, что в результате, наносит вред, как голосу, так и здоровью человека. Не случайно, йоги, которые практикуют глубокое дыхание, живут максимум до 38-39 лет. Если кто-то заинтересуется научным обоснованием и доказательствами вреда глубокого дыхания – у меня они есть.

Что же побудило Гарсия изменить свою точку зрения на дыхание?

Существуют три причины. Первая – пример выдающегося певца, с очень красивым голосом. Он пел, используя глубокое дыхание. Но через несколько лет полностью потерял свой голос. Гарсия об этом знал, поэтому вряд ли это является истиной причиной.

Вторая причина – семейная. Сестра Гарсия – Полина Виардо - жена нашего писателя Ивана Сергеевича Тургенева - очень властная женщина. Она обладала феноменальным голосом и была оперной звездой того времени. Дышала она правильно, по природному. Поэтому, возможно, специально подговорила брата, чтобы он не раскрывал главный секрет красивого и сильного голоса. Опасалась конкуренток.

Существует и третья причина – личная. Гарсия был врачом-ларингологом. То есть, лечил певцов. Соответственно, был заинтересован в большем потоке клиентов. А при глубоком дыхании – вред голосу наносится очень существенный. Именно поэтому, сейчас оперные певцы, использующие глубокое дыхание - после каждого выступления сразу бегут к врачу-ларингологу…

Конечно, существует вероятность и ошибки, опечатки, какой-то неточности в переводах, переизданиях. Но факт остается фактом. Гарсия – основатель итальянской вокальной школы, изобретатель ларингоскопа – главный авторитет для вокальных педагогов. Поэтому, с его легкой руки, сегодня, многие вокальные педагоги, да и другие люди, занимающиеся голосом, говорят о том, что дышать надо глубоко – диафрагмой, выпятив живот.

Я очень хочу, чтобы Вы запомнили: дышать глубоко – это противоречит природе и ведет к гибели. Дышите легко, и не думайте об этом. Smile Природное дыхание – малое дыхание.

Втяните живот и встаньте по стойке «смирно». Представьте, что Вы находитесь на лесной поляне, в солнечный летний день. Сделайте носом легкий вдох и почувствуйте все ароматы душистого цветущего леса. На мгновение задержите дыхание, и полностью расслабьтесь. Дальше,   выдох произойдет автоматически. Никаких усилий с Вашей стороны.

Именно так и задумано природой – так и надо дышать.

subscribe.ru/archive/psychology.golos/200703/29120856.html · 39 КБ
Кирилл Плешаков-Качалин - goloslogos (o) yandex.ru , kirill (o) spbrest.ru
Сайт проекта

[/html]

  Опубликовано 26.02.2010 02:34:10 
Sunny
может быть, речь идёт о СЛИШКОМ глубоком дыхании?
(нету циферных данных, судить нельзя)
может, незначительное увеличение глубины дыхания при уменьшении частоты дыхания и полезно? именно такое глубокое медленное дыхание расслабляет организм и успокаивает нервную систему. Сам проверял.
или, может, йоги дышат неправильно. Слишком напрягаются при вдохе и выдохе, т. е. пытаются дышать максимально глубоко.

  Опубликовано 24.06.2010 13:52:35 
VOVAN
Йога - это огромный комплекс философских и жизненных принципов, которые практикуют множество людей, в том числе и идиоты, которые выполняют неправильно и вредят себе.
Среди этого комплекса действий возможны ошибочные представления о методах улучшения здоровья (доказательств-то у йоги нету), плюс неправильное выполнение может дать огромный отрицательный эффект.
Может, дело не в дыхании, а в отказе от мяса, например. Не хватает белков, не едят белковых продуктов достаточно вместо мяса, вот и мрут как мухи. Вероятно? - вполне!
А кто сказал, что асаны полезны? для сердца и лёгких полезны бег и аэробика. фитнесс и зарядка, а не сидение на одном месте и статические нагрузки. Вот вам слабое сердце.

Данные этой статьи НЕдостоверны, но общий ход мысли понятен. Для меня. Не надо ж всё буквально понимать!
Изменил(а) editow086 , 26.06.2010 05:14:14
  Опубликовано 26.06.2010 05:11:45 
 Перейти на форум:   
Последние активные темы форума
26.11.2017 18:47:33  skameykin22Возможно ли меньше есть и быть сытым? 
02.05.2017 16:00:19  AzanaКак бросить курить 
18.04.2017 12:40:21  ina lyutikСистема реального омоложения - как после 50 выглядет на... сравните сами! 
30.04.2016 15:55:07  webocikaВсе больше промышленных объектов выбирают светодиодные панели 
28.11.2015 04:02:33  adminМедитация и спокойствие 
07.10.2015 16:30:22  OlesyaЯйца могут уберечь от рака груди 
06.10.2015 17:30:03  OlesyaРостки и проростки - удивительные помощники организма! 
21.09.2015 11:16:12  moitra91Дорожные покрытия. Технология, проверенная временем. 
02.08.2015 12:12:20  mkseniaДамир Фаттахов: «Кадры, преемственность и инновации – «три кита» менеджмента» 
13.06.2015 14:51:25  mkseniaЗавтра может быть поздно 
01.06.2015 21:52:14  mkseniaДамир Фаттахов. Биография. 
25.05.2015 12:25:58  mkseniaДамир Фаттахов помогает детям 
24.05.2015 17:35:24  mkseniaВ Казани впервые пройдет акция «Чья-то жизнь – уже не мелочь!» 
11.05.2015 12:46:40  mkseniaНовость о выходе книги 
23.04.2015 02:04:23  mkseniaДелегация Татарстана приняла участие в конференции 
Время загрузки: 0,15 секунд 17.07.2019 02:27:46