ozozhe.ru
 
Пошаговый план оздоровления и омоложения

Танцующая гимнастика - самая простая гимнастика!

:: Движения :: Гимнастика. Комплексы упражнений :: Танцующая гимнастика - самая простая гимнастика!
Танцующая гимнастика - самая простая гимнастика!
VOVAN
Танцующая гимнастика - самая простая гимнастика! Танцующий банан
size: 320x316px
[90,87Kb]
Я смотрел много разных гимнастик.
Фитнесы, пилатесы, аэробные, бодифлексы...
Тайцзицюань, Цигун...
всё это требует изучения, тренеров, запонимания и повторения движений.
А зачем ?????????????????????????
Можно ведь найти упражнения проще, понятнее, без необходимости запоминать повторять, считать разы, подходы

Вот пример - Танцующая гимнастика.
Танцующий банан. Просто выполняем любые танцевальные движения для всех групп мышц. Без подсчёта подходов, раз, регулирования дыхания и пр лабуды.

На себе показывать не буду, ибо не модельной внешности.
Изменил(а) VOVAN , 13.12.2014 01:44:58
  Опубликовано 13.12.2014 01:44:38 
 Перейти на форум:   
Переключатель дизайна
BoardPaint_RRP
Последние активные темы форума
26.11.2017 18:47:33  skameykin22Возможно ли меньше есть и быть сытым? 
02.05.2017 16:00:19  AzanaКак бросить курить 
18.04.2017 12:40:21  ina lyutikСистема реального омоложения - как после 50 выглядет на... сравните сами! 
30.04.2016 15:55:07  webocikaВсе больше промышленных объектов выбирают светодиодные панели 
28.11.2015 04:02:33  adminМедитация и спокойствие 
07.10.2015 16:30:22  OlesyaЯйца могут уберечь от рака груди 
06.10.2015 17:30:03  OlesyaРостки и проростки - удивительные помощники организма! 
21.09.2015 11:16:12  moitra91Дорожные покрытия. Технология, проверенная временем. 
02.08.2015 12:12:20  mkseniaДамир Фаттахов: «Кадры, преемственность и инновации – «три кита» менеджмента» 
13.06.2015 14:51:25  mkseniaЗавтра может быть поздно 
01.06.2015 21:52:14  mkseniaДамир Фаттахов. Биография. 
25.05.2015 12:25:58  mkseniaДамир Фаттахов помогает детям 
24.05.2015 17:35:24  mkseniaВ Казани впервые пройдет акция «Чья-то жизнь – уже не мелочь!» 
11.05.2015 12:46:40  mkseniaНовость о выходе книги 
23.04.2015 02:04:23  mkseniaДелегация Татарстана приняла участие в конференции 
Время загрузки: 0,08 секунд 18.10.2018 03:08:33